Wpływ tłuszczów zwierzęcych na zdrowie
Nie da się ukryć, że w naszej diecie nadal znajduje się zdecydowanie zbyt dużo tłuszczów pochodzenia zwierzęcego. Zazwyczaj nie potrafimy wyobrazić sobie obiadu bez porcji mięsa na talerzu, do tego lubimy różnego rodzaju wędliny oraz nabiał. Wszystkie te produkty są jednak źródłem tłuszczy zwierzęcych, w tym także niebezpiecznego dla naszego zdrowia cholesterolu. Bardzo rzadko nadal sięgamy po tłuszcze roślinne, takie na przykład jak...
Wpływ diety na zdrowie
Nie da się ukryć, że nasza dieta ma ogromy wpływ na stan całego organizmu. Nadal jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego jak duże błędu popełnia w swoim odżywianiu się i jakie potencjalne skutki może to mieć w przyszłości. Oczywiście najczęstszym problemem jest jedzenie zbyt dużej ilości kalorii, które niestety bardzo łatwo zmieniają się w tkankę tłuszczową. Kilogramy zazwyczaj rosną bardzo podstępnie w powolnym tempie, a my...
Dlaczego cukrzyca jest taka groźna?
Cukrzyca to bardzo poważna choroba, w tej kwestii nikt nie ma najmniejszych wątpliwości. Jednocześnie oczywiste jest, że współczesna medycyna znalazła bardzo wiele sposobów na pomoc cukrzykom i ułatwienie im radzenia sobie z ich chorobą. Niestety cukrzyca nadal jest bardzo groźna i może prowadzić do wielu bardzo poważnych powikłań. Przede wszystkim należy zdawać sobie sprawę, że cukrzyca osłabia krążenie krwi oraz uszkadza nerwy...
Skąd biorą się choroby cywilizacyjne
Choroby cywilizacyjne takie jak otyłość, miażdżyca, czy cukrzyca drugiego typu stanowią prawdziwą plagę w rozwiniętych społeczeństwach i przyczyniają się każdego roku do śmierci milionów osób na całym świecie. Każdy jest zagrożony rozwojem tego typu choroby, dlatego warto poznać główne przyczyny ich występowania. Pozwoli to na skuteczne zadbanie o swoje i zdrowie oraz na uniknięcie poważnej choroby, która może stanowić zagrożenie dla...
Dlaczego boli nas głowa?
Jedną z najczęstszych dolegliwości, na które skarży się bardzo wiele osób jest ból głowy. Ból głowy zazwyczaj nie jest poważnym objawem i nie świadczy o niczym niepokojącym. Może być na przykład oznaką zmęczenia lub stresu, pojawia się także na przykład gdy jesteśmy niewyspani. Oczywiście mogą istnieć inne przyczyny bólu głowy. Towarzyszy ona bardzo często różnego rodzaju problemom z zatokami. Nie wolno go wtedy lekceważyć. Wiele osób...
Fitness, uroda i odżywki
- Co na nerwicę żołądkową?Napięcie w pracy, a przede wszystkim stresujący tryb życia jaki prowadzimy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Tak ogromny, że może …
- Problemy z nietrzymaniem moczuNietrzymanie moczu to bardzo przykra dolegliwość, która niestety dotyka bardzo wiele osób w każdym wieku. Zazwyczaj pojawia się u osób starszych, …
- Niepokojące objawy chorobyChory mężczyzna potrafi zachowywać się jak dziecko. Zwłaszcza gdy jest przeziębiony. Znajdzie się jednak wielu takich Panów, którzy swoje problemy ze …
- Trudne leczenie niepłodnościNiepłodność to choroba. Co do tego a raczej co do tego, że jest inaczej nie ma żadnych wątpliwości. Skoro mamy do …
- Kremy na rozstępy warto czy nie?Rozstępy to problem znany ludziom praktycznie pod każdą szerokością geograficzną. Zwykle powstają gdy nasza skóra poddana jest ekstremalnym przeżyciom. Jeśli nagle …
Jak poprawić kondycję? Tak! Trening na kondycję – ze sterydami? Opinie z PoznaniaGdzie jesteś kondycjo… Nasz kondycja ma to do siebie, że na ogół nie myślmy o niej do czasu, aż ją stracimy. …- Groźne palenie dla całego organizmuO tym, że palenie grozi śmiertelnymi chorobami nie trzeba chyba w dzisiejszym świecie nikomu przypominać. Palenie papierosów jest bardzo groźne dla …
Najnowsze komentarze