Melisa – naturalny sposób na relaks i zdrowie
Melisa lekarska od wieków cieszy się uznaniem jako roślina o wielu korzyściach zdrowotnych. Jej działanie uspokajające, kojące oraz wspomagające układ trawienny sprawia, że jest częstym składnikiem zarówno ziołowych herbat, jak i preparatów leczniczych. Jej popularność wynika również z tego, że jest to roślina łatwo dostępna i bezpieczna dla większości osób. Jednak co sprawia, że melisa jest tak wyjątkowa i jakie korzyści zdrowotne...
Jak stosować grejpfruty, aby wspomagały proces odchudzania.
Grejpfruty są uważane jako wsparcie w czasie odchudzania i chociaż nie czynią cudów, w magiczny sposób obniżając wagę, to mają swój udział w redukcji masy ciała. Dzięki dużej zawartości błonnika pokarmowego bardzo skutecznie rozpędzają metabolizm, delikatnie przeczyszczają organizm i jednocześnie dostarczając mu wielu cennych witamin i minerałów, wzmacniają go. Kiedy nie powinniśmy spożywać grejpfrutów Mimo że grejpfruty są przydatne...
Sushi w ciąży – mogę je zjeść?
Żywienie w ciąży Zdrowa i zbilansowana dieta to jedna z podstaw zdrowego trybu życia. To także ważny element, jeśli chodzi o kobiety w ciąży. Nawet w tym czasie pełnym przywilejów i zachcianek, warto zwracać uwagę na to, co się je. Tak na przykład surowe mięso może spowodować zatrucie pokarmowe, które jest bardzo niebezpieczne dla rozwijającego się w brzuchu maleństwa. Jedzenie sushi w ciąży – czy to dobry pomysł? Okazuje się, że tak....
Pieczenie stóp co najczęściej oznacza
Pieczenie stóp może mieć wiele różnych przyczyn. Najczęściej dotyczy osób, które regularnie korzystają z basenów, sauny bądź siłowni – miejsc, w których najłatwiej doprowadzić do zakażenia grzybicą. Jednak uporczywe pieczenie stóp może zwiastować inne problemy, na przykład może być objawem chorób ogólnoustrojowych, takich jak cukrzyca czy niedoczynność tarczycy. Pieczenie stóp co najczęściej oznacza Piekące stopy mogą również po...
Czy na diecie Dukana można pić alkohol.
Dieta Dukana przez wiele osób jest uznawana za znakomity sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Ze względu na rodzaj zalecanych produktów, jest szczególnie preferowana przez panów, którzy lubią zajadać tłuste mięsa. Jadłospis opiera się głównie na spożywaniu dużej ilości białka pochodzenia zwierzęcego i tłuszczy z dodatkiem warzyw. Ponad to jest to jedna z nielicznych diet, która nie zabrania całkowitego spożywania alkoholu....
Co można zrobić by wspomóc proces odchudzania?
Odchudzanie bardzo często kojarzy nam się z masą wyrzeczeń. Nie wolno jeść tego, tamtego i jeszcze tego i w ogóle należy ogromną wagę przykładać do tego co się je, ile kalorii się spożywa i nawet w jakich godzinach się je. Oczywiście dieta jest bardzo ważna, nie tylko dla osób odchudzających się, ale (przynajmniej powinna być) też dla każdego. Powinniśmy zwracać uwagę na to, co i w jakich ilościach spożywamy. Można jednak w bardzo...
Fitness, uroda i odżywki
- Przyczyny problemów z potencjąProblemy z potencją dotykają bardzo wielu mężczyzn. Niestety bardzo wielu z nich nie szuka odpowiedniej pomocy, ponieważ tego typu problemy uważane …
Zdrowe ciało…. Odżywione ciało! Sklep z odżywkami i suplementami – Trec Whey 100Odżywki – co i jak? Odżywki – niezbędnik każdego sportowca i wielu osób, którzy za sportowców chcą uchodzić. Dla których siłownia, …- Czy picie alkoholu jest zdrowe?Bez trudu można znaleźć wiele artykułów, których autorzy przekonują, że picie niedużych ilości alkoholu może mieć bardzo pozytywny wpływ na nasze …
- Jakie są przyczyny otyłości?Otyłość to problem, który dotyka coraz większej liczby ludzi. Otyłość uważana jest za tak zwaną chorobę cywilizacyjną ponieważ jest bezpośrednio związana …
- Jak rozpoznać udarUdar jest jedną z bardzo licznych przyczyn zgonu. Niestety trudno jest zapobiec powstaniu udaru. W skutecznym wyleczeniu chorego największe znaczenie ma …
- Co na kręgosłupNa problemy z kręgami skarży się coraz więcej pośród nas. Co ciekawe również wiele młodych osób boryka się z tym schorzeniem. …
- Ziołolecznictwo może być skuteczneTradycyjna medycyna z pewną ostrożnością podchodzi do ziołolecznictwa. Nie da się jednak zaprzeczyć temu, że mnóstwo środków farmakologicznych bazuje na ekstraktach …
Najnowsze komentarze