Wpływ diety na cholesterol.
Cholesterol dzielimy na tzw. dobry HDL i zły LDL. Cholesterol to nic innego jak pochodne substancje lipidowe obecne w osoczu krwi i tkankach. Jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak bardzo ważne jest, aby nie przekraczał on normy. Jego nadmiar (LDL)odpowiedzialny jest głównie za choroby układu naczyniowego. Najlepszą opcją jest posiadanie wysokiego poziomu HDL przy zachowaniu jak najniższego LDL. Co powoduje...
Endermologia – czy skuteczna?
Endermologia – czy to skuteczna metoda na rozstępy? Dla wielu kobiet źródłem kompleksów jest nie kształt ich ciała, a sam wygląd ich skóry. Pojawiające się na niej rozstępy, będące skutkiem zmian hormonalnych lub zmian wagi ciała powodują, że wiele z pań wstydzi się pokazywać swoje ciała w sezonie wiosenno-letnim, nie chodzą one na basen, nie rozbierają się na plaży, nie decydują na założenie spódnicy, chyba że z kryjącymi...
Krzesło konferencyjne – jak dopasować je do wnętrza?
Przestrzeń konferencyjna to miejsce, które stworzono przede wszystkim z myślą o wykorzystaniu biznesowym. Miejsce bywa między innymi wizytówką firmy. Jest to miejsce, gdzie odbywają się firmowe spotkania, narady działu kierowniczego oraz wiele spotkań biznesowych z zewnętrznymi kontrahentami, które mogą zaważyć na przyszłości i rozwoju firmy. W związku z tym bardzo ważny jest wybór odpowiednich i komfortowych krzeseł konferencyjnych,...
Chudnij zdrowo czyli ćwicz! Ćwiczenia odchudzające, na kondycję, wzmacniające Poznań
Każdemu z nas marzy się doskonała, zgrabna sylwetka. I zdrowe ciało. Wbrew pozorom jednak osiągnięcie tego pierwszego nie zawsze wiąże się ze zdrowiem. Wiele skutecznych, lecz drastycznych diet, nie jest bowiem zdrowych a przeciwnie – może bardzo nasze zdrowie naruszyć. Wskazane jest więc, i to bardzo, by ćwiczenia odchudzające wzbogacone były o inne, m. in. ćwiczenia na kondycję i ćwiczenia wzmacniające. Brzmi...
Jak poprawić kondycję? Tak! Trening na kondycję – ze sterydami? Opinie z Poznania
Gdzie jesteś kondycjo… Nasz kondycja ma to do siebie, że na ogół nie myślmy o niej do czasu, aż ją stracimy. Nie czujemy, że ją mamy. Czujemy, gdy jej nie mamy. I wtedy na ogół panikujemy, i desperacko, pospiesznie usiłujemy ją odzyskać. Są w roku takie okresy, jak lato czy wiosna, sezony urlopowe lub obfite w słońce, gdy nasza kondycja ma się znacznie lepiej. Lecz są i takie – jak jesień, zima, koniec kalendarzowego roku...
Fitness, uroda i odżywki
- Problemy z nietrzymaniem moczuNietrzymanie moczu to bardzo przykra dolegliwość, która niestety dotyka bardzo wiele osób w każdym wieku. Zazwyczaj pojawia się u osób starszych, …
Otyła? Już nie! Spalacz tłuszczu dla kobietChcesz być szczupła? Będziesz! Choć otyłość zdarza się nie tylko kobietom, jest to przypadłość, która własnie przede wszystkim kobietom spędza sen …- Odpowiednia dieta przyspieszy leczenieWszyscy lekarze zgodnie twierdzą, że bez właściwej diety trudno zachować zdrowie. Co więcej zmiana przyzwyczajeń żywieniowych już w trakcie trwania samej …
- Jak uprzedzić zawałRyzyko pojawienia się zawału serca możemy zwiększyć. Istnieje na to kilka skutecznych sposobów. Wystarczy stosować nieprawidłową dietę bogatą w kaloryczne posiłki, …
Peelingujące mydło z dodatkiem kokosaKokos jest cenionym surowcem wykorzystywanym w kosmetyce i pielęgnacji ciała. Olej kokosowy bogaty jest w szereg cennych właściwości, niezwykle korzystnych dla …- Co szkodzi naszej wątrobie?Nie da się ukryć, że wątroba jest jednym z najważniejszych narządów w naszym organizmie. Bez wątroby, która bierze bardzo ważny udział …
- Jak uniknąć próchnicy?Próchnica to powszechna choroba, która atakuje zęby praktycznie każdego dorosłego człowieka. Na szczęście wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, żeby uniknąć jej …
Najnowsze komentarze