Jak uniknąć próchnicy?

Próchnica to powszechna choroba, która atakuje zęby praktycznie każdego dorosłego człowieka. Na szczęście wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, żeby uniknąć jej rozwoju. Oczywiście absolutną podstawą jest odpowiednia higiena jamy ustnej. Szczególną uwagę powinniśmy zwracać na resztki jedzenia, które często zostają między zębami, a których nie da się usunąć przy pomocy szczoteczki do zębów. W tym celu warto jest pamiętać o nitkowaniu zębów. Niestety nie jest to nadal powszechna praktyka, tymczasem nitkowanie może w bardzo dużym stopniu pomóc na w ustrzeżeniu się różnego rodzaju infekcji oraz próchnicy. Kolejną ważną kwestią, na którą nie zwraca uwagi bardzo wiele osób jest czyszczenie języka. Badania pokazują, że na języku gromadzi się bardzo dużo bakterii, które odpowiadają za nieprzyjemny zapach z ust, ale mogą mieć także wpływ na powstawanie ubytków w zębach. Oczywiście koniecznością w przypadku profilaktyki próchnicy są systematyczne wizyty u lekarza stomatologa. Regularne wizyty u dentysty, najlepiej raz na pół roku. pozwalają na wczesne wykrycie ubytków i ich wyleczenie, zanim stanie się to bolesne. Warto pamiętać, że tylko leczenie głębokich ubytków, w tym leczenie kanałowe jest naprawdę bolesne i nieprzyjemne. Jeśli chcemy tego uniknąć, musimy dbać o zęby i higienę jamy ustnej.

Author: yasumi-slim.pl