Elektrostymulacja mięśni
Obecnie panuje moda na bycie fit. Coraz więcej kobiet i mężczyzn się odchudza, dba o siebie, czy ćwiczy. Na rynku coraz bardziej popularna staje się elektrostymulacja mięśni, która pomaga osiągnąć lepsze efekty. Często jest stosowana przed treningiem, w celu rozruchu mięśniowego. Świetnie się sprawdza z połączeniem ćwiczeń i zdrowej diety. Zwiększa ona również krążenie krwi i zapobiega powstawaniu zakrzepów. Ta metoda polega na...
Fitness, uroda i odżywki
- Czy potrzebny Ci psycholog?Niestety problemy ze zdrowiem psychicznym są nadal tematem tabu w naszym kraju. Chociaż bardzo często mówi się o nich w mediach, …
- Jak dbać o serce?Zawał serca to jedna z najważniejszych przyczyn śmierci. Niestety nadal wiele osób nie wie jak w prawidłowy sposób dbać o swój …
- Przyczyny problemów ze skórąProblemy ze skórą dotykają coraz większej liczby osób w różnym wieku. Niestety jest to wynik różnego rodzaju problemów ze zdrowie, które …
Piękna sylwetka? Szczupła sylwetka! Redukcja masy – skuteczne modelowanie sylwetki WarszawaIdeał to Ty! Tak, ideał, to naprawdę Ty! Może jeszcze nie teraz, może powinieneś/powinnaś zrzucić jeszcze kilka lub jeszcze kilkanaście kilogramów, …
Jak stosować grejpfruty, aby wspomagały proces odchudzania.Grejpfruty są uważane jako wsparcie w czasie odchudzania i chociaż nie czynią cudów, w magiczny sposób obniżając wagę, to mają swój …
Garderoba aktywnego mężczyzny — czego nie może w niej zabraknąć?Planujesz wprowadzić do swojego życia nieco więcej ruchu? A może po prostu chcesz zwiększyć wygodę podczas treningów? W obu przypadkach w …- Zdrowa skóra od wewnątrzSkóra jest największym organem w naszym ciele. Jest też najbardziej narażona na czynniki zewnętrzne. To że skóra z wiekiem traci swoją …
Najnowsze komentarze