Anemia w ciąży- jak ja zwalczać

Anemia kojarzy się zwykle z wiotkimi dziewczętami, które na skutek nieprawidłowego odżywiania się zaczynają mieć problemy ze zdrowiem. Ten stereotypowy obraz anemii jest jednak bardzo mylny. Anemia może się pojawić również u osób, które wydają się na pozór bardzo zdrowe. Zwykle anemia powstaje w wyniku zbyt małej ilości żelaza dostarczanego poprzez pożywienie. Anemia zwana jest również niedokrwistością. Wszystko przez zbyt małą ilość...

Read More

Ostrożnie z selenem

O selenie nie mówi się zbyt dużo. To dziwne bowiem odgrywa w naszym organizmie bardzo ważną rolę. Wspomaga układ odpornościowy. Selen działa również osłonowo na nasze komórki. Dzięki selenowi wolne rodniki nie są tak szkodliwe dla naszego organizmu. W codziennej diecie powinny więc znaleźć się produkty zawierające potrzebną dawkę selenu. Pierwiastek ten przede wszystkim spowalnia proces starzenia się organizmu. Jak tez była mowa...

Read More

Choroby skóry – leczenie

Choroby skórne są najbardziej widoczne. Osoby dotknięte wszelkimi schorzeniami skórnymi wstydzą się nawet wychodzić z domu. Łuszczyca jest tylko jedną z wielu groźnych chorób skórnych. Widoczną chorobą niekiedy o bardzo intensywnym przebiegu jest rybia łuska. Zwykle dziedziczona jest po przodkach. Jeśli Twoi rodzice borykali się z problemem rybiej łuski z pewnością ty również będziesz miał ten problem. Polega ona na nadmiernym...

Read More

Groźne palenie dla całego organizmu

O tym, że palenie grozi śmiertelnymi chorobami nie trzeba chyba w dzisiejszym świecie nikomu przypominać. Palenie papierosów jest bardzo groźne dla naszego zdrowia. Papierosy zawierają bowiem całe mnóstwo szkodliwych substancji, które są czynnikami wywołującymi powstawanie chorób nowotworowych. Najpowszechniejszy pośród nich to rak płuc. Nowotworem powstałym na skutek palenia zagrożona jest zresztą cała jama ustna. Palacz objęty jest...

Read More

Co na nerwicę żołądkową?

Napięcie w pracy, a przede wszystkim stresujący tryb życia jaki prowadzimy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Tak ogromny, że może prowadzić do powstawania wielu groźnych chorób. Mowa tu przede wszystkim o chorobach związanych z naszym układem pokarmowym. Szczególnie źle na stresujący tryb życia reaguje żołądek. W skrajnych przypadkach mogą się pojawić nawet wrzody. Inną częstą dolegliwością przy stresie związanym z żołądkiem jest...

Read More

Wiosenne przemęczenie jak sobie radzić?

Wraz z wiosną wszystko budzi się do życia, aż chce się żyć. Rzeczywiście, wszystkim chce się żyć? Wielu w okresie wiosennym boryka się z problemem uporczywego zmęczenia. Jesteśmy senni, apatyczni nie mamy właściwie na nic sił. Lekarze przyczyn wiosennego zmęczenia doszukują się w braku składników odżywczych w naszym organizmie. Zimą trudno bowiem o świeże owoce czy warzywa. W efekcie cierpimy na niedobór witamin. Brakuje nam również...

Read More