Jak zapobiegać cukrzycy?
Cukrzyca to jedna z poważniejszych chorób, które dotykają coraz większej liczby osób. Wprawdzie współczesna medycyna potrafi w bardzo dużym stopniu pomóc osobom, które cierpią z powodu tej choroby, jednak jej wyleczenie nie jest możliwe. Jednocześnie cukrzyca może powodować bardzo wiele różnych problemów ze zdrowiem i różnych bardzo nieprzyjemnych komplikacji. W tej chwili zdecydowana większość przypadków tej choroby, to tak zwana...
O jakich badaniach pamiętać?
Nie da się ukryć, że jeśli myślimy poważnie o profilaktyce jakieś choroby, powinniśmy skupić się nie tylko na zdrowym trybie życia, ale także na wykonywaniu systematycznych badań. Regularne badania pozwalają na zapobieganie wystąpieniu takich poważnych przypadłości, jak cukrzyca, choroba wieńcowa, czy nowotwory, które oczywiście mogą stanowić bardzo poważne zagrożenie dla naszego zdrowia i życia. Badaniem, które jest bez wątpienia...
Dlaczego należy pamiętać o cytologii?
Jednym z badań, które każda kobieta powinna wykonywać przynajmniej raz do roku jest cytologia. Bez wątpienia cytologia jest bardzo ważnym badaniem. Co jakiś czas organizowane są różnego rodzaju akcje, których celem jest przypomnienie o tym kobietom. Niestety nadal wiele z nich nie pamięta o systematycznym badaniu. Tymczasem warto zdawać sobie sprawę z tego, że rak szyjki macicy, który jest wykrywany przy pomocy cytologii, bardzo...
Ile wody trzeba pić?
Jakiś czas temu można było usłyszeć bardzo dużo o tym, ile wody każdy powinien pić. Zazwyczaj wymieniane ilości były bardzo duże i wynosiły od półtora do nawet ponad dwóch litrów wody dziennie. Czy rzeczywiście musimy tak dużo pić, żeby zachować dobre samopoczucie oraz zdrowie? Jak się okazuje nie jest to wcale prawdą. Żeby zrozumieć dlaczego tak jest należy przede wszystkim zdać sobie sprawę z tego, że zapotrzebowanie na wodę jest...
Wpływ tłuszczów zwierzęcych na zdrowie
Nie da się ukryć, że w naszej diecie nadal znajduje się zdecydowanie zbyt dużo tłuszczów pochodzenia zwierzęcego. Zazwyczaj nie potrafimy wyobrazić sobie obiadu bez porcji mięsa na talerzu, do tego lubimy różnego rodzaju wędliny oraz nabiał. Wszystkie te produkty są jednak źródłem tłuszczy zwierzęcych, w tym także niebezpiecznego dla naszego zdrowia cholesterolu. Bardzo rzadko nadal sięgamy po tłuszcze roślinne, takie na przykład jak...
Wpływ sportu na zdrowie
Nie da się ukryć, że sport ma bardzo duże znaczenie dla naszego zdrowia. Każdy lekarz bez wątpienia zaleca swoim pacjentom zwiększenie ilości ruchu, zwłaszcza aktywności na świeżym powietrzu. Dlatego sport jest tak ważny i czemu trzeba go uprawiać? Ruch oczywiście umożliwia przede wszystkim spalenie zbędnych kalorii, które mogą odkładać się w naszym organizmie w postaci zbędnych kalorii. Niestety z występowaniem nadwagi i otyłości...
Fitness, uroda i odżywki
Piękna sylwetka? Szczupła sylwetka! Redukcja masy – skuteczne modelowanie sylwetki WarszawaIdeał to Ty! Tak, ideał, to naprawdę Ty! Może jeszcze nie teraz, może powinieneś/powinnaś zrzucić jeszcze kilka lub jeszcze kilkanaście kilogramów, …- Skuteczne odchudzanieOglądamy często różne filmy, pokazy mody czy czytamy gazety o modzie. NA nich wszystkie kobiety wyglądają idealnie. Duże piersi, wcięcie w …
- Badania piersi w walce z rakiemW pewnym okresie życia ryzyko zachorowania na niektóre choroby drastycznie wzrasta. Zwłaszcza po 50 roku życia. W przypadku kobiet jedną z …
- Choroby groźne dla kobietPrzebieg tych samych chorób może być uzależniony od płci. Wiemy bowiem doskonale, że kobiety pod względem budowy zdecydowanie różnią się od …
- Wpływ palenia tytoniu na zdrowiePalenie tytoniu to niestety nadal bardzo powszechny nałóg. Wprawdzie może wydawać się, że palaczy jest mniej, jednak takie wrażenie wynika w …
3 Wykwintnych Pomysłów na Dania Mięsne na Obiad, Które Rozkoszują PodniebienieMarzysz o niezwykłych doznaniach kulinarnych przy stole? Przygotuj się na podróż przez wykwintne smaki mięsnych potraw, które zachwycą Twoje podniebienie i …- Jakie badania warto wykonać?Systematyczne wykonywanie różnych badań to bardzo ważny element profilaktyki różnych groźnych chorób, takich jak nowotwory. Dlatego warto pamiętać o regularnych wizytach …
Najnowsze komentarze