Chudnij zdrowo czyli ćwicz! Ćwiczenia odchudzające, na kondycję, wzmacniające Poznań
Każdemu z nas marzy się doskonała, zgrabna sylwetka. I zdrowe ciało. Wbrew pozorom jednak osiągnięcie tego pierwszego nie zawsze wiąże się ze zdrowiem. Wiele skutecznych, lecz drastycznych diet, nie jest bowiem zdrowych a przeciwnie – może bardzo nasze zdrowie naruszyć. Wskazane jest więc, i to bardzo, by ćwiczenia odchudzające wzbogacone były o inne, m. in. ćwiczenia na kondycję i ćwiczenia wzmacniające. Brzmi...
Jak poprawić kondycję? Tak! Trening na kondycję – ze sterydami? Opinie z Poznania
Gdzie jesteś kondycjo… Nasz kondycja ma to do siebie, że na ogół nie myślmy o niej do czasu, aż ją stracimy. Nie czujemy, że ją mamy. Czujemy, gdy jej nie mamy. I wtedy na ogół panikujemy, i desperacko, pospiesznie usiłujemy ją odzyskać. Są w roku takie okresy, jak lato czy wiosna, sezony urlopowe lub obfite w słońce, gdy nasza kondycja ma się znacznie lepiej. Lecz są i takie – jak jesień, zima, koniec kalendarzowego roku...
Najnowsze komentarze