Marchewka wcale nie musi być nudna
Marchewka króluje nie tylko w kuchni polskiej, ale na całym świecie. Już od najmłodszych lat towarzyszy nam w jadłospisie. Możemy przyrządzać ją na wiele sposobów. Jako samodzielne danie : smażona, duszona lub gotowana. Może być głównym składnikiem wielu potraw : sałatek, potrawek, deserów czy ciast. Występuje też jako dodatek np. do zup. Jak przyrządzić marchewkę idealną? To pytanie zadaje sobie nie jedna Pani domu. Oto kilka...
Rukiew wodna – święty Graal warzyw?
Na świecie znamy już co najmniej kilkadziesiąt różnych warzyw. Każde z nich jest bardzo zdrowe i może dużo wnosić do stanu naszego organizmu. Jednakże są warzywa, które są bardziej zdrowe od innych. I pojawia się pytanie. Jakie jest najzdrowsze warzywo? Rankingi i badania naukowców Na Internecie znajdziemy wiele rankingów najzdrowszych warzyw. Znajdziemy też wiele opinii naukowców, badaczy i znawców tematu, który podejmują próbę...
Wpływ diety na cholesterol.
Cholesterol dzielimy na tzw. dobry HDL i zły LDL. Cholesterol to nic innego jak pochodne substancje lipidowe obecne w osoczu krwi i tkankach. Jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak bardzo ważne jest, aby nie przekraczał on normy. Jego nadmiar (LDL)odpowiedzialny jest głównie za choroby układu naczyniowego. Najlepszą opcją jest posiadanie wysokiego poziomu HDL przy zachowaniu jak najniższego LDL. Co powoduje...
Skuteczne odchudzanie
Oglądamy często różne filmy, pokazy mody czy czytamy gazety o modzie. NA nich wszystkie kobiety wyglądają idealnie. Duże piersi, wcięcie w tali i idealnie płaski brzuch. Na bilbordach również, umieszczane są prawie nagie kobiety o nie nagannym wyglądzie. Nie raz nie przypominają nawet żywych kobiet, gdyż nikt nie jest idealny. Na pokazach mody są bardzo wychudzone panie, wystają im kości i nie wygląda to zbyt apetycznie. Prawdziwe...
Rehabilitacja dzieci
Kręgosłup jest jednym z tych elementów w budowie człowieka, której jeszcze nie można wymienić. Warto więc o niego dbać, gdyż musi nam on wystarczyć do końca naszego życia. To właśnie problemy związane z kręgosłupem są najczęstszą pozycją na liście schorzeń, dlatego warto od małego dbać o kręgosłup naszego dziecka. Jeśli z powodu naszego niedopatrzenia, lekarz stwierdzi jakiekolwiek skrzywienie, to powinniśmy jak najszybciej wysłać je...
Psychoterapia Warszawa
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób postanawia skorzystać z pomocy doświadczonego psychologa, aby rozwiązać swoje problemy lub lęki. Psychoterapia Warszawa jest więc bardzo często spotykana i pomogła już naprawdę dla wielu osób. Część z nas nie chce jednak słyszeć o pomocy psychologa, gdyż mylą go z psychiatrą oraz z domem wariatów. Te dwie profesje są całkowicie od siebie różne i warto to raz na zawsze podkreślić. Psychiatrzy...
Najnowsze komentarze