Co można zrobić by wspomóc proces odchudzania?
Odchudzanie bardzo często kojarzy nam się z masą wyrzeczeń. Nie wolno jeść tego, tamtego i jeszcze tego i w ogóle należy ogromną wagę przykładać do tego co się je, ile kalorii się spożywa i nawet w jakich godzinach się je. Oczywiście dieta jest bardzo ważna, nie tylko dla osób odchudzających się, ale (przynajmniej powinna być) też dla każdego. Powinniśmy zwracać uwagę na to, co i w jakich ilościach spożywamy. Można jednak w bardzo...
Marchewka wcale nie musi być nudna
Marchewka króluje nie tylko w kuchni polskiej, ale na całym świecie. Już od najmłodszych lat towarzyszy nam w jadłospisie. Możemy przyrządzać ją na wiele sposobów. Jako samodzielne danie : smażona, duszona lub gotowana. Może być głównym składnikiem wielu potraw : sałatek, potrawek, deserów czy ciast. Występuje też jako dodatek np. do zup. Jak przyrządzić marchewkę idealną? To pytanie zadaje sobie nie jedna Pani domu. Oto kilka...
Rukiew wodna – święty Graal warzyw?
Na świecie znamy już co najmniej kilkadziesiąt różnych warzyw. Każde z nich jest bardzo zdrowe i może dużo wnosić do stanu naszego organizmu. Jednakże są warzywa, które są bardziej zdrowe od innych. I pojawia się pytanie. Jakie jest najzdrowsze warzywo? Rankingi i badania naukowców Na Internecie znajdziemy wiele rankingów najzdrowszych warzyw. Znajdziemy też wiele opinii naukowców, badaczy i znawców tematu, który podejmują próbę...
Endermologia – czy skuteczna?
Endermologia – czy to skuteczna metoda na rozstępy? Dla wielu kobiet źródłem kompleksów jest nie kształt ich ciała, a sam wygląd ich skóry. Pojawiające się na niej rozstępy, będące skutkiem zmian hormonalnych lub zmian wagi ciała powodują, że wiele z pań wstydzi się pokazywać swoje ciała w sezonie wiosenno-letnim, nie chodzą one na basen, nie rozbierają się na plaży, nie decydują na założenie spódnicy, chyba że z kryjącymi...
Krzesło konferencyjne – jak dopasować je do wnętrza?
Przestrzeń konferencyjna to miejsce, które stworzono przede wszystkim z myślą o wykorzystaniu biznesowym. Miejsce bywa między innymi wizytówką firmy. Jest to miejsce, gdzie odbywają się firmowe spotkania, narady działu kierowniczego oraz wiele spotkań biznesowych z zewnętrznymi kontrahentami, które mogą zaważyć na przyszłości i rozwoju firmy. W związku z tym bardzo ważny jest wybór odpowiednich i komfortowych krzeseł konferencyjnych,...
Fitness, uroda i odżywki
Jak poprawić kondycję? Tak! Trening na kondycję – ze sterydami? Opinie z PoznaniaGdzie jesteś kondycjo… Nasz kondycja ma to do siebie, że na ogół nie myślmy o niej do czasu, aż ją stracimy. …
Jak zwiększyć masę? Odżywki na masę mięśniową – dieta na zwiększenie masy mięśniowej: białkoDo dzieła! Jak zwiększyć masę mięśniową? Choć o kondycję i zgrabną, ładnie umięśnioną sylwetkę dbają wszyscy bez względu na płeć, muskulatura …
Joga w Trójmieście – dobry wybór! Kurs trenera personalnego GdańskMagia jogi… Choć joga wywodzi się z pozaeuropejskiej kultury, joga już dawno zawitała nie tyle pod europejskie, co nawet polskie strzechy. …
Dieta indywidualna redukcyjna w Warszawie…Warszawa czyli stolica Warszawa czyli stolica. Czego? Wszystkiego! Miejsce, które wyznacza i w sporym stopniu narzuca polskie trendy. Polskie – przynajmniej …
Co to jest omega 3? Suplementy Super omega-3Czy kupić? Jeśli jesteśmy fanami reklam lub nawet ich przeciętnymi odbiorcami, bez wątpienia nie raz słyszeliśmy hasło „suplementy omega3”. To słynne, …
Sprzęt na siłownię z drugiej ręki? Czemu nie? Wyposażenie siłowni – bieżnie używaneJak cię widzą… Jak cię widzą, tak cię piszą – głosi staropolskie przysłowie. Lecz choć staropolskie – aktualne do dziś. A …
Wrocław wita… Sportowców! Akcesoria treningowe zamów online. Trening indywidualny wrocławAch Wrocław… Wrocław, to obok Krakowa i Warszawy jedno z najpopularniejszych polskich miast. Znane zresztą nie tylko w Polsce lecz i …
Najnowsze komentarze